Seledri
Apium graveolens
Membantu mendukung tekanan darah sehat, melancarkan urine, dan menjaga metabolisme tubuh.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung apigenin, flavonoid, kalium, minyak atsiri, dan serat yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Pilih daun/batang seledri segar, lalu cuci sangat bersih dari tanah.
Potong kasar dan gunakan sebagai sayur matang atau lalap yang higienis.
Bisa diseduh/rebus ringan dengan 1 gelas air, kemudian saring.
Konsumsi secukupnya; hati-hati pada alergi seledri, penyakit ginjal, ibu hamil, atau obat diuretik/tekanan darah.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.