Sambung Nyawa
Gynura procumbens
Membantu menjaga tekanan darah, gula darah, dan kebugaran secara tradisional.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung flavonoid, saponin, steroid, minyak atsiri, dan antioksidan yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan 5–7 lembar daun sambung nyawa segar atau sekitar 4 g daun kering.
Cuci bersih, tiriskan, lalu potong kasar.
Seduh dengan 1 gelas air panas selama 10–15 menit, kemudian saring.
Minum sebagai teh herbal ringan; hindari bersama obat kemoterapi, obat diabetes/tekanan darah, serta saat hamil/menyusui tanpa konsultasi.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.