Pegagan
Centella asiatica
Membantu mendukung daya ingat, kesehatan kulit, sirkulasi, dan pemulihan luka ringan.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung asiaticoside, madecassoside, triterpenoid, flavonoid, dan mineral yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan daun pegagan yang jelas identitasnya dan tidak tumbuh di tempat tercemar.
Cuci berulang dengan air mengalir, buang akar/tanah.
Seduh atau rebus sebentar 5–10 menit, lalu saring; bisa juga dimasak sebagai sayur.
Gunakan secukupnya; hindari pada ibu hamil/menyusui, gangguan hati, atau obat penenang.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.