Meniran
Phyllanthus niruri
Membantu mendukung imunitas, kesehatan hati, dan saluran kemih secara tradisional.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung filantin, hipofilantin, tanin, lignan, dan flavonoid yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan herba meniran bagian atas tanah: batang muda, daun, dan ranting kecil.
Cuci bersih dari tanah, lalu potong kecil.
Rebus/seduh dengan 2 gelas air selama 10–15 menit, kemudian saring.
Minum secukupnya; hindari pada ibu hamil, penyakit ginjal berat, autoimun, atau obat rutin tanpa konsultasi.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.