Mengkudu
Morinda citrifolia
Membantu menjaga tekanan darah, daya tahan tubuh, dan kebugaran secara tradisional.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung scopoletin, flavonoid, iridoid, vitamin C, dan antioksidan yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan buah mengkudu matang yang bersih, tidak busuk atau berjamur.
Cuci, potong kecil, buang bagian yang rusak.
Blender dengan air matang lalu saring, atau rebus sebentar dan saring.
Minum sedikit saja; hindari pada ibu hamil/menyusui, penyakit ginjal/hati, atau obat rutin tanpa konsultasi.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.