Kapulaga
Amomum compactum
Membantu meredakan kembung, mual, bau mulut, dan mendukung pencernaan.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung sineol, terpineol, flavonoid, minyak atsiri, dan mineral yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan 2–3 butir kapulaga, cuci, lalu memarkan ringan.
Siapkan 1 gelas air bersih.
Seduh atau rebus kapulaga 5–10 menit, kemudian saring.
Minum hangat setelah makan secukupnya; hindari berlebihan pada ibu hamil atau alergi rempah.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.