Jambu Biji
Psidium guajava
Daunnya membantu meredakan diare; buahnya kaya vitamin C dan mendukung pemulihan DBD.
Kandungan Herbal & Manfaat
Daun mengandung tanin dan quercetin yang bersifat antidiare dan antibakteri. Buahnya sangat kaya vitamin C — mendukung daya tahan tubuh dan membantu pemulihan trombosit saat demam berdarah.
Cara Pengolahan
Pilih 5–7 lembar daun jambu biji yang sehat, tidak berjamur, lalu cuci bersih.
Sobek atau iris kasar daun agar sari mudah keluar.
Rebus dengan 2 gelas air selama 10–15 menit, lalu saring.
Minum hangat secukupnya; bila diare berdarah, demam, lemas, atau dehidrasi segera ke fasilitas kesehatan.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.